Chi sono
Percorso
Il mio percorso nel movimento è iniziato da piccola, tra equitazione e ginnastica. A 19 anni ho scelto di trasformare questa passione in una professione, dedicandomi al benessere psico-fisico attraverso il Pilates.
Oggi accompagno le persone in un lavoro che unisce mobilità, respirazione, tonificazione, postura ed equilibrio, con un approccio semplice, sincero e accessibile.
Per me il Pilates non è una gara e non è ricerca della perfezione: è uno spazio in cui tornare ad ascoltare il corpo, ritrovare presenza e costruire benessere nel tempo.
Approccio
Insegno Pilates con un metodo semplice e sincero, basato sui cinque principi fondamentali della disciplina: mobilità, respirazione, tonificazione, postura ed equilibrio. Non inseguo l’estetica performativa tipica del fitness mainstream, ma propongo un approccio accessibile che parte dall’ascolto del corpo.
Cosa mi contraddistingue
Non vendo un corpo ideale, ma un percorso reale”. Il mio approccio abbatte le barriere con un linguaggio inclusivo e lezioni adatte a tutti.
Certificazioni Fitnessway e ASI
• Mat Pilates 1-2
• Reformer Pilates
• Cadillac
• Ginnastica posturale
Cosa propongo
Servizi pensati per farti vivere il Pilates come un momento tutto tuo, in cui ritrovare equilibrio, leggerezza e una connessione più autentica con il tuo corpo.
Lezioni Offline (Outdoor)
Pilates nei parchi di Milano dedicati a piccoli gruppi (max 12 persone) per connettersi con la natura e la città.
Lezioni one-to-one (Online)
Sessioni private via Zoom/Meet con personalizzazione totale per esigenze specifiche come riabilitazione o postura.
Challenge Live
Percorsi guidati per creare costanza, sentirti seguita e condividere il percorso con una community reale.
La mia community
Dicono di me…
